在国家卫生健康委近期举行的一场以“促进生育健康”为主题的新闻发布会上，多位专家就备孕相关问题进行了详细解答。

关于备孕前体检发现子宫肌瘤和卵巢囊肿的处理：

北京大学第三医院的主任医师李蓉指出，子宫肌瘤和卵巢囊肿是育龄女性常见的妇科疾病。她解释说，大多数子宫肌瘤并不会影响怀孕，也无需在备孕前进行手术干预，不建议随意进行手术。这是因为手术可能影响子宫肌层的完整性，形成“瘢痕子宫”，在孕期胎儿发育导致子宫扩张时，可能存在破裂风险。因此，在考虑子宫手术时，必须充分评估其对未来妊娠的影响以及母婴安全。

对于卵巢囊肿，李蓉提到，部分囊肿是生理性的，会随月经周期变化甚至自行消退，这类情况无需手术。然而，若囊肿持续存在，直径大于5厘米，或存在恶性可能，则需要手术治疗。在手术过程中，应特别注意保护育龄女性的卵巢功能。

男性是否也需要备孕：

北京大学第一医院的主任医师姜辉强调，生育是夫妻双方共同的责任。他表示，男性的精子质量和生殖健康状况直接关系到受孕的成功率以及胎儿的健康，因此男性同样需要关注备孕。

姜辉建议，从精子生成到成熟大约需要90天，因此男性最好提前3个月开始备孕。如果存在长期不良生活习惯，如饮酒、熬夜等，建议将备孕时间延长至6个月，以便有充足的时间调整为健康的生活方式。

此外，男性应避免长时间处于高温环境。睾丸产生精子的最佳温度比体温低约2℃，持续高温会影响精子生成质量，增加畸形率。因此，男性应尽量避免频繁蒸桑拿、泡温泉等。对于需要长时间坐着工作的男性，建议每1-2小时起身活动5-10分钟，以避免阴囊温度过高，同时避免穿着紧身不透气的裤子。

姜辉还提到，过多的脂肪会干扰下丘脑-垂体-睾丸轴这一“生殖指挥系统”的正常运作，并可能释放炎症因子损害睾丸生精功能。超重男性建议用6个月时间，通过科学锻炼和饮食控制来管理体重。

最后，姜辉提醒，如果夫妻双方规律性生活一年仍未怀孕，或男性存在隐睾、精索静脉曲张、生殖系统感染等既往病史，应尽早就医，到正规医疗机构的男科或生殖中心进行专业评估，避免自行服用不明产品，以免延误治疗。